מחבר: reutshefer

29 באוקטובר 2017
מזונות עשירים בחלבון
כל מנה מכילה 80-100 קלוריות מוצרי חלב המזון גודל מנה גבינה 3%-5% (מכל סוג לבנה, קוטג', סימפוניה) 2 כפות גדושות. 1/2-1/3 גביע גבינה צהובה 5% 2 פרוסות גבינה צהובה גלבוע [...]
Read More +
29 באוקטובר 2017
מזונות עשירים בפחמימות
כל מנה מכילה 70-80 קלוריות, כ- 15 גרם פחמימה קבוצת הלחם המזון גודל מנה לחם רגיל 1 פרוסה לחם קל 2 פרוסות לחמניה קטנה רגילה 1/2 לחמניה קלה 1 פיתה [...]
Read More +
טרום סוכרת
טרום סוכרת מוגדרת על ידי אחד מהפרמטרים הבאים: Impaired Fasting Glucose) IFG ): רמת גלוקוז בדם שנעה בין 100 ל־125 מ"ג/דצ"ל לאחר צום. • Impaired Glucose Tolerance) IGT ) רמת [...]
Read More +
אבחנת סוכרת הריון
בשבועות 24-28 מתבצעת בדיקת סקר לאבחון סוכרת הריון (OGCT, Oral Glucose Challenge Test ) הבדיקה מתבצעת ללא צום, במהלכה תתבקשי לשתות תמיסה המכילה 50 גרם סוכר. רמת הסוכר בדם תמדד [...]
Read More +
עלייה במשקל בהריון – לפי BMI לפני ההריון
טווח עליה מומלצת במשקל בקילוגרמים קטגוריית משקל 12.5-18 תת משקל BMI קטן מ-18.5 11.5-16 תקין BMI 18.5-24.9 7-11.5 עודף משקל BMI 25-29.9 5-9 השמנה BMI גדול מ-30
Read More +
הגדרות BMI
Body Mass Index – מדד מסת הגוף – הוא כלי נוח, מהיר וזול להערכה של עודף ותת משקל באוכלוסייה. חישוב הBMI הוא על ידי חלוקת המשקל בגובה בריבוע: BMI קטגוריה [...]
Read More +
הגדרת סוכרת
אבחנת סוכרת מתבצעת על יד אחד מהפרמטרים הבאים: • Hb A1c ≥ 6.5% *הסבר בתחתית העמוד. • סוכר בדם בצום FPG ≥ 126 מ"ג/דצ"ל • שעתיים אחרי מבחן העמסת 75 גרם [...]
Read More +