טרום סוכרת

טרום סוכרת מוגדרת על ידי אחד מהפרמטרים הבאים:

Impaired Fasting Glucose) IFG ): רמת גלוקוז בדם שנעה בין 100 ל־125 מ"ג/דצ"ל לאחר צום.
• Impaired Glucose Tolerance) IGT ) רמת גלוקוז שבין 140 ל־199 מ"ג/דצ"ל שעתיים לאחר העמסת 75 גרם גלוקוז דרך הפה.
HbA1c ‏ בין הערכים 6.4%-5.7%.

במחקרים נמצא כי לשינוי אורח חיים: ירידה במשקל, תזונה נכונה וביצוע פעילות גופנית יש יכולת למנוע את הופעת מחלת הסוכרת או לכל הפחות לדחות את הופעת המחלה. ניתן לראות שיפור ניכר בבדיקות הדם אצל אלו שהתחילו לשפר את אורח חייהם ובכך יצאו מקבוצת הסיכון לחלות בסוכרת.